Водолечение артрита

Пейте как можно больше воды. Синовиальная жидкость, которая смазывает суставы, состоит в основном из воды. И хотя артрит — это заболевание всего организма и реагирует на широкий диапазон скоординированных курсов терапии, одна из теорий утверждает, что артрит может быть вызван обезвоживанием, при котором недостаток необходимой синовиальной жидкости может ускорить развитие хронического артрита.
Используйте примочки со льдом на любой воспаленный сустав. Купите несколько очень больших, мягких гелевых холодных примочек и храните их в морозильной камере. Применяйте их по мере необходимости. Чтобы ночью не испытывать боль и обеспечить себе нормальный сон, приложите одну из примочек, обернув ее вокруг воспаленного сустава, а сверху обмотайте эластичной лентой или повязкой на липучках и оставьте примерно на 10—15 минут. Вы будете просто поражены тем, что может сделать одна примочка со льдом.
Дополнительно к быстрым и кратковременным холодным компрессам больные артритом испытают облегчение, применяя влажные теплые аппликации. Сюда входит интенсивный горячий душ в начале дня, который обеспечит дальнейшее стимулирование крови, если применять чередующееся горячее и холодное обрызгивание. Продолжительный горячий и кратковременный холодный душ всегда заканчивайте холодным душем. Для расслабления тугоподвижных мышц еще лучше использовать продолжительную горячую ванну. А в конце сбрызните тело холодной водой, чтобы взбодриться. Горячая ванна — ее можно делать с добавлением хвойного масла, масла из мелиссы или любого другого растения за час до того, как ляжете в постель, — будет гарантировать быстрое засыпание и глубокий сон в течение ночи. При любой возможности массируйте тело миндальным маслом, маслом календулы (ноготков) или земляного ореха (арахисовым маслом).
Двойной согревающий компресс из холодной воды смягчит боль, изнутри посылая тепло в воспаленную область. Эта процедура эффективна в течение 10 минут. Если ее действие прекращается, снимите компресс. Его можно использовать, когда вы чувствуете слабость, апатию или в случае начинающейся простуды. Смочите в холодной воде длинный лоскут хлопчатобумажной ткани. Отожмите. Оберните вокруг воспаленного сустава и скрепите безопасной булавкой. Немедленно накройте влажный компресс куском шерстяной ткани (прекрасно подойдет старый мягкий шерстяной шарф). Скрепите ткань безопасной булавкой так, чтобы под холодный компресс не мог проникнуть воздух. Тут же возникает прилив крови к охлажденному участку. Скоро вы ощутите тепло и комфорт. Этот компресс можно оставить на полчаса или больше.
Примочки из касторового масла являются исключительно целебными и могут использоваться довольно долго — по полчаса ежедневно. Сложите лоскут фланелевой или хлопчатобумажной ткани так, чтобы он был немного больше, чем площадь сустава, нуждающегося в исцелении. Побрызгайте на этот лоскут касторовым маслом и приложите промасленной стороной к воспаленному суставу. Сверху накройте примочку большим по размеру куском полиэтилена и плотно обмотайте эластичной повязкой или длинной клейкой лентой. После окончания курса лечения промасленные куски ткани можно хранить в пакете для дальнейшего применения.
Старайтесь использовать эти примочки в течение трех дней. В первый день прикладывайте примочку из размятых капустных листьев; во второй день — из нейтральной глины; в третий день — из мягкого белого сыра. Другого рода превосходную примочку можно приготовить из кукурузной или просяной каши; считается, что обе они усиливают кровообращение. Сделайте эту примочку такой горячей, какую только можете вытерпеть. Другим прекрасным лекарством от артрита является горячая припарка (примочка) из семенной трухи, которую прикладывают к больному суставу.
Облегчить боль может и горячий воск (парафин). Нагрейте воск и поместите в него кисть руки, палец или ступню, пораженную артритом. Как только вокруг болезненного участка образуется восковая пленка, вытащите руку (палец, ступню) из теплого раствора. Насладитесь эффектом горячего воска. Когда тепло начнет убывать, снимите воск и положите его в ванночку с электрическим подогревом. Потом его можно будет использовать снова.
Питье воды. Каждый день выпивайте 8 стаканов чистой воды, чтобы промыть и очистить организм от загрязняющих веществ и «напоить» суставы водой. Многие практики альтернативных и вспомогательных методов из числа тех, которые считают, что этот тип воды связывает минеральные соли и растительные кислоты, что помогает выводить продукты распада через почки, предпочитают дистиллированную воду.
Ванны. При лечении ревматических состояний высокоэффективны травяные ванны. Для того чтобы приготовить ванну, которая будет стимулировать кровообращение, разотрите горсть высушенного корня аира и горсть высушенных листьев тимьяна (чабреца). Заверните травы в марлю, перевяжите узелок резинкой и опустите в ванну, наполненную умеренно горячей водой.
Потоотделение. Ванны полезны также для выведения токсинов через кожный покров. Для того чтобы вызвать обильное потоотделение, используйте нейтральные ванны (с температурой немного ниже температуры тела — 35°С). В теплую или даже горячую воду для стимулирования потоотделения можно добавить 1 чашку английской соли. Если речь идет о здоровом человеке, то эти ванны можно принимать приблизительно раз в неделю или реже. Они замечательны по своему действию, но истощают запас энергии. Никогда не выходите на улицу сразу же после такой ванны; после нее лучше вздремнуть.
Есть и другие виды трав, которые вызывают умеренное потоотделение, но тем не менее считаются исключительно полезными для устранения токсического действия лекарственных препаратов. Добавьте в ванну несколько капель настойки или возьмите горсть высушенной травы сенны, необработанного хмеля или толченых семян фенхеля (завернутых в марлю) и принимайте такую ванну 1-2 раза в месяц.

Также интересно почитать:   Розовые угри

Популярные статьи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *