Чем полезен чай

Чай – многолетний вечнозеленый кустарник семейства чайных. Этот напиток получается в результате переработки побегов растения, Стоит отметить, что его вкус, цвет и аромат зависят от возраста побега и характера обработки.

В составе чая обнаружено свыше десяти лишь одних крупных групп веществ, каждая из которых включает в себя в себя множество сложных и простых элементов. В чай входит 130 химических веществ! Причем он состоит на 30-50% из растворимых в воде частей. Наибольшее значение из них имеют дубильные вещества.

Дубильные вещества – соединения высокой биологической активности. Они снижают до нормы проницаемость капилляров. Возвращают им эластичность. Помогают при капиллярных кровоизлияниях, атеросклерозе, гипертонической болезни, цинге. И это далеко не полный список чудодейственных возможностей привычного для нас напитка.

По своей активности чай превосходит все известные капилляроукрепляющие медицинские препараты. Кроме того, он содержит эфирные масла, белковые вещества, свободные аминокислоты, минеральные вещества. Различного рода макро — и микроэлементы.

Для многих ценителей чашечки кофе с утра, будет полезным знать, что присутствует в чае и кофеин. Да-да. Всего 2-4%. Что дает значительно меньшую нагрузку на сердце, чем кофе. Но при этом, содержание кофеина в чае достаточно для того, чтобы стимулировать умственную деятельность, не оказывая угнетающего действия на организм.

У Вас проблемы с терморегуляцией? Чай – замечательный терморегулятор. В холод он согреет, а в летнюю жару – освежит. При потреблении чая легкие начинают дышать интенсивнее, потому что он усиливает дыхательный обмен.

Также интересно почитать:   Выполнение упражнение Лодочка

Трудно найти столь противоречивый, но при этом полезный напиток, чем чай. Он снимает усталость и тонизирует, возбуждает и успокаивает, согревает и приносит ощущение прохлады.
Его удивительные свойства давно замечены медиками. Вот некоторые из применяемых в медицине методик с использованием чая:

1. Крепкий чай рекомендуется давать в порядке оказания первой медицинской помощи при отравлениях, вызывающих угнетение нервной системы, ослаблении сердечной деятельности и дыхания.
2. Компрессы из крепкого чая снимают боль и жар при солнечных ожогах.
3. Широко применяют его как примочки при воспалении век.
4. Успокаивающее действие оказывает чай и на сосудистую систему. Снимает спазмы, расширяет сосуды.

При всех прелестях этого напитка, стоит помнить о здравом смысле. При наличии у человека гипертонии и тяжелых заболеваний сердца, чая стоит пить поменьше. В тоже время, в жару, людям, страдающим гипертонией, можно пить слабый зеленый чай. Он утоляет жажду лучше воды. И требуется его значительно меньше.

Возможно теперь, Вы по-другому взгляните на содержимое Вашей чашки во время чаепития. И ощутите ту невидимую, полезную помощь, что оказывает чай нашему организму.
Здоровья Вам! И приятного чаепития!

Популярные статьи

No tags for this post.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *