Диета стол №7

стол № 7 имеет медицинские показания к применению. Это острый нефрит с 3-4 недели выздоровления, а также хронический нефрит и недостаточность почек. Перед тем как сесть на эту диету, обязательно посетите доктора и получите от него рекомендации по поводу её назначения. Диету стол № 7 имеет смысл применять, чтобы снизить нагрузку на почки, уменьшить гипертензию и отёки, помочь выведению из организма азотистых и других вредных веществ.

Диета стол №7 общие положения

Диета стол №7 имеет суточную калорийность в размере 2700-2900 Ккал. Жидкости следует выпивать не более 0,9 литра. Химический состав диеты: жиры – 90-100 грамм, белки – 80 грамм, углеводы – 400-450 грамм. Следует помнить, что при диете стол №7 режим питания, 4-5 раза в день употреблять пищу. Следует подробно остановиться на тех продуктах, которые можно есть при диете стол номер, и которые теперь будут составлять ваш рацион питания.

Диета стол №7 разрешает

Одним из разрешённых продуктов является суп. Его можно готовить с картофелем, овощами, крупой, фруктами. Молочные супы стоит принимать ограниченно. Заправлять супы следует сметаной, сливочным маслом, зеленью, уксусом, отваренным и пассированным луком. Из хлебных и мучных продуктов рекомендует остановиться на бессолевом хлебе, блинчиках, оладьях без соли. Можно кушать нежирную телятину, говядину, свинину, кролика, индейку. Их можно слегка обжаривать после того, как отварите или запекать в духовке. Язык отварной можно есть куском или порезанным мелкими кусочками.

Также интересно почитать:   Диета авс

При диете стол номер семь можно есть рыбу, но не жирную, лучше всего отваривать перед подачей на стол. Также можно кушать фаршированную и заливную рыбу после предварительного отваривания. Из кисломолочных продуктов можно кушать творог, молоко, сливки, разные кисломолочные напитки, сметану. Яйца можно в виде желтков, которые добавляются в блюда. А если уменьшите потребление рыбы, мяса или творога, то можно съесть до двух яиц в виде омлета или всмятку.

Диета стол №7 разрешает есть без ограничения

Крупы и макаронные изделия можно без ограничений. В овощах также диета стол №7 не даёт никаких запретов по видам и по обработке. Из закусочных блюд можно делать винегреты, а также овощные и фруктовые салаты. Можно разные ягоды и фрукты, кисели, желе, джем, мёд. Из напитков можно пить чай, соки, некрепкий кофе (если нет гипертензии), отвар из плодов шиповника.

Диета стол №7 запрещает

Рассмотрим перечень продуктов, которые употреблять запрещается при диете стол номер семь. Нельзя бульоны из мяса, рыбы и грибов и блюда приготовленные на них. Следует исключить из своего рациона обычный хлеб, изделия, содержащие натрий хлорид. На время диеты следует исключить жирные сорта птицы и мясо. А также не следует их тушить без предварительного отваривания. Колбасу, сосиски, копчёности тоже следует забыть.

Также интересно почитать:   Метаболическая диета для похудения

Из рациона питания следует исключить жирную, копчёную, солёную рыбу, любые консервы и икру. Теперь вам нельзя употреблять острые сыры. Из круп исключаются бобовые. А также не следует кушать лук, шпинат, чеснок, редьку, соления, маринады, грибы. Стоит исключить из рациона шоколад. Следует забыть о кофе, какао, а также не стоит употреблять минеральную воду богатую натрием.

Популярные статьи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *