Бодифлекс для лица — это часть методики «Бодифлекс», основной задачей которой является снижение лишнего веса. Ее автором является американка Грин Чайледерс , которая положила в основу данной методики дыхательные упражнения. Поэтому прежде, чем приступить к выполнению Бодифлекса для лица, необходимо тщательным образом ознакомиться с техникой дыхания «Бодифлекса», которая состоит из пяти этапов и является основополагающей в достижении наивысших результатов в работе над своим телом. Бодифлекс для лица и подтянутость кожи Если недостатки фигуры возможно скрыть под одеждой, а красоту глазЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Как только женщина замечает на своем лице морщины, будь это в 25 или 45 лет, неважно, ей необходимо срочно принимать какие-то меры по устранению этого недостатка. Кто-то начинает скупать с прилавков магазинов дорогие крема, надеясь на улучшение, а кто-то идет в салон красоты и решает эту проблему радикально. Но разочаровавшись в результате, снова отправляются на поиски любых средств, помогающих улучшить кожу. Но немногие знают, что существуют различные гимнастики и методики, которые помогут улучшить кожу лица, подтянуть мышцы, продлить молодость безЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

В наше время гимнастика Цигун для лица пользуется огромной популярностью и набирает обороты почитателей каждый день. Но перед тем как окунуться в смысл этой методики, стоит серьезно подойти к выбору своей системы упражнений. Это будет зависеть от состояния вашего здоровья, от наличия или отсутствия хронических заболеваний, а также от течения болезни. Гимнастика Цигун для лица может предполагать различные позы для выполнения упражнений. Но некоторые считают, что гимнастика Цигун для лица еще довольно молодое направление в красоте, хоть и существует онаЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Криомассаж лица и головы Такой массаж является одним из видов аппаратного массажа. При этом добавляется холод, который оказывает противовоспалительный эффект и обезболивает. Криомассаж помогает избавиться от акне, уменьшает восполнения кожи, устраняет отеки, улучшает кровообращение. Он делается жидким азотом. Специальный аппликатор проводится по коже по массажным линиям либо только на проблемном участке. При этом создается воздушная подушка, которая имеет низкую теплопроводность. Это абсолютно безвредно для кожи. В результате кожа подсушивается, убираются воспаления и покраснения, сальные железы начинают работать не так активно,ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Всем известно, что если с помощью пластической хирургии можно существенно скрыть свой возраст, то кожа на руках всегда выдаст года своей хозяйки, если за ней тщательно не ухаживать. Как же сохранить кожу на своих ручках всегда молодой и привлекательной? Для начала стоит помнить, что кожа рук нуждается в увлажнении в четыре раза больше, чем кожа лица. Поэтому, всевозможные увлажняющие кремы нужно использовать по несколько раз в день, и не допускать, чтобы кожа рук пересыхала — на холод одевать теплые перчаткиЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Человеческая кожа постоянно нуждается в очищении. Для этой цели существует арсенал специальных средств, которые легко можно изготовить дома. После использования таких средств, ваша кожа становится нежной, мягкой и очищенной от пигментов и застарелых клеток кожи. Рассмотрим маски, которые подходят для любых типов кожи. Хорошим средством будет маска, изготовленная из измельченных хлопьев овсяной каши и лесных орехов. В получившийся порошок необходимо добавить свежевыжатый сок апельсина и довести смесь до консистенции крема. Также, для любого типа кожного покрова, отлично подходит кокосовая маска,ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Кожа лица — наиболее чувствительная часть тела, она требует максимально бережного ухода. Поэтому, чтобы избавиться от темных пятен, подростковых угрей, веснушек и темных кругов под глазами, отдайте предпочтение народным средствам. Это не только безопасно для вашей кожи, но и существенно сэкономит ваши деньги. Цитрусовые. Нанесите на проблемную зону сок лимона или любого другого цитрусового фрукта. Мягко помассируйте, оставьте, не смывая. Цитрусовые богаты витамином С — естественным отбеливающим веществом. Молоко. Смочите ватный диск в кислом молоке или кефире. Они хорошо освещаютЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Вам понадобится скраб для тела. Он должен быть достаточно жестким и грубым. Можете приготовить такой скраб самостоятельно, используя соль и сахар. Альтернативой скраба может послужить ткань для микродермабразии. Эффект от использования ткани такой же, как и от скраба. По ощущениям это напоминает соприкосновения кожи с мелким песком. Ежедневно массируйте проблемные места скрабом. Данная процедура способствует отшелушиванию верхнего ороговевшего слоя кожи, за счет чего тело омолаживается. По мере регулярного использования скраба, растяжки станут более заметны. Не волнуйтесь, так и должно быть.ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Не всем девушкам от природы дана ровная и гладкая кожа лица. Для того, чтобы заполучить ее, некоторым необходимо будет постараться. Но сделать это не так уже и сложно. В первую очередь регулярно умывайтесь. Обязательно днем и вечером. Никогда не ложитесь спать в косметике. Для умывания используйте мягкие гели и пенки. Скраб применяйте не боле двух раз в неделю, иначе на коже может начаться раздражение. Используйте очищающий тоник, подходящий вашей коже. Желательно, чтобы он не содержал спирта. Регулярно увлажняйте кожу, используйтеЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Как сохранить красоту кожи летом?В летний зной кожа подвержена не только воздействию вредного ультрафиолета, но и городской пыли, сухого ветра и воздуха. В результате она становиться пересушенной или, наоборот, чрезмерно жирной. Обеспечьте ей правильный уход, и кожа будет радовать вас своей красотой в течение всего лета. Откажитесь от процедур с использованием жидкого мыла или других высокощелочных средств. Лучше подберите косметическое молочко или специальный тоник. Они будут ухаживать за кожей бережно, не вызывая ее сухость. Покупайте только качественные средства. Если желаетеЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Качество жизни женщины может намного снизиться, если у нее очень сильно потеют руки. Такие неприятности могут появиться после перенесенных травм, нервных напряжений, а также могут быть генетической предрасположенностью. Одним из наиболее эффективных средств при потливости ладоней является ботокс. Его применяют не только для «инъекций молодости», но при повышенной потливости. При этом делают подкожно местные инъекции ботокса. Он блокирует образование гормона, который способствует выработке пота на ладонях. Благодаря чему можно забыть о проблеме на два-три месяца. В домашних условиях можно приготовитьЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Наши руки всегда выдают наш возраст, и если за лицом мы всегда тщательно ухаживаем, то руки частенько остаются без должного внимания. Но надо помнить, что кожа на руках очень тонкая, она тоже нуждается в постоянном ежедневном уходе. Нужно пользоваться перчатками, когда занимаетесь делами. А после этого обязательно помазать руки кремом, чтобы смягчить нежную кожу. А вот каждый вечер нужно делать особую процедуру: сначала помыть руки нежным мылом, затем приготовить теплую ванну для рук. На литр воды взять несколько капель растительногоЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Летняя жара негативно влияет на кожу вашего лица, так как потовым железам приходится усиленно работать, а эпидермис вынужден обновляться быстрее. Именно в это время вы можете поддержать свою кожу натуральными масками, ингредиенты для приготовления которых найдутся в холодильнике у каждой хозяйки. Освежить лицо в изнуряющую жару поможет маска из истолченных в ступке парочки листиков свежей мяты с добавлением щепотки молотой куркумы. Такую маску необходимо оставить на лице на пятнадцать минут, после чего смыть ее теплой водой. Чтобы очистить поры, протирайтеЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Не смотря на наличие салонов красоты, многие дамы, так или иначе, стараются проводить косметические процедуры дома. Ведь, в самом деле, наши бабушки и мамы не обладали современными возможностями в части косметики. Есть много вариантов ухода за кожей лица без применения современных дорогих процедур, которые готовы предоставить в любом косметическом салоне. Как вариант, для оздоровления кожи на лице полезно применять паровые ванны. Они восстанавливают баланс влаги и насыщают кожу кислородом. Паровые ванны проводятся как перед нанесением скраба или маски. Воздействие параЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Каждая женщина мечтает сохранить упругую кожу лица как можно дольше. Но, к сожалению, возраст часто берет свое. Кожа лица начинает увядать, появляются первые морщинки. В такой ситуации помогут народные рецепты. Смешайте 2 ложечки сока алоэ и одну столовую ложку меда, немного разогретого. Наложите эту маску на кожу лица и шеи. Оставьте минут на десять. Алоэ — превосходное средство от морщин, так что вы можете просто намазать на лицо перетертые листья алоэ или протирать соком алоэ лицо. Возьмите половинку банана. РазомнитеЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ