Одно из древнейших учений – Йога – предполагает под собой самосовершенствование посредством выполнения асан (это своеобразные тренировки позами), а также заботы о внутренних органах, расслабления и дыхательной практики. В принципе, понятие йоги имеет ввиду определенную направленность на цель непосредственного духовного самосовершенствования, однако, существует еще и хатха йога, которая является достаточно самостоятельно и всесторонней системой для общефизического развития человека. И основное требование, которое предъявляется здесь к занимающимся – это постоянные и ежедневные тренировки. Все упражнения в йоге не являются резкими илиЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Данные рекомендации выполнить нетрудно, а польза от них, несомненно, велика. Известно, что здоровье детей во многом зависит от нормального внутриутробного развития плода, на которое серьезным образом влияют, питание будущей матери и ее образ жизни. Женщине и ее ребенку, чтобы нормально протекали беременность и роды необходима разумная диета. И, безусловно, физическая активность. А что же происходит зачастую? Беременность – радостное и серьезное событие в семье. Заботливые родители и супруг твердят в один голос – «Ешь больше, это необходимо ребенку». И, естественно,ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Беременность без проблем. Полисорб против токсикозов беременных. Почти всем будущим мамам знакома тошнота и рвота по утрам, а некоторые, что называется, обнимаются с каждым столбом. Оказывается, вынашивать малыша не так то просто. Выматывающее подчас все силы состояние может возникнуть в любой момент, хоть с первого дня зачатия. Если начинается до 12 недель, то называется токсикозом первой половины беременности. Ранние токсикозы характеризуются еще обильным слюнотечением, раздражительностью по любому, даже самому незначительному поводу, сонливостью и снижением аппетита. Токсикоз первой половины беременности можетЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ

Различная природа появления гормональных прыщей говорит только о том, что не стоит заниматься их самолечением. Причины этих высыпаний могут быть следствием каких-то серьезных заболеваний, и возможно придется обратиться не только к дерматологу, но и к гинекологу Большинство людей хотя бы раз в своей жизни сталкивались с так называемыми гормональными прыщами, которые вскакивали на и их кожных покровах. У многих это происходило и происходит в подростковом возрасте, когда идет процесс полового созревания и весь организм терпит значительные изменения. Это считается абсолютноЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ