Принципы диеты Аниты Цой

Анита Цой до того, как появилась в шоу-бизнесе, не была никогда худышкой. У нее были достаточно упитанные формы. Но однажды она пропала и какое-то время ее поклонники не наблюдали ее на эстраде, а вернувшись, она смогла порадовать любителей своего таланта прекрасной, стройной фигурой.

Многие были уверены, что Анита проходила какие-то дорогие процедуры по откачиванию жира. Однако сама певица раскрыла свой секрет похудения. Анита Цой рассказала, что свой лишний вес она сбросила благодаря своей диете. Ведь Анита – известная личность и ее внешность должна быть всегда на высоте.

Аниты Цой принципы

Диета Аниты Цой была опубликована, чтобы не распускали о ней слухи. Рассмотрим основные принципы и меню такого питания. Когда-то Анита была настолько упитанной, что весила почти сто килограмм. За пятнадцать лет ей удалось избавиться от половины своего веса. И стала она весить около 50 килограмм. Это значительный результат, который достоин похвалы.

Диета Аниты Цой принципы

Прежде чем садиться на супер диету, вам следует обязательно уточнить у доктора противопоказания. Особенно, если у вас есть любые хронические заболевания. Возможно, именно эта диета вам не подойдет. Хотя такая диета не является очень строгой.

Анита испробовала множество диет, когда муж указал на недостатки ее фигуры, и только диета Аниты Цой помогла ей по-настоящему стать здоровой и похудеть.

Также интересно почитать:   Диета киви

Диета Аниты Цой оснавная цель

Основная цель диеты Аниты Цой – правильное сочетание продуктов. Проще говоря, этот метод похож на раздельное питание. Рыбу и мясо певица употребляет вместе с овощами, а не как мы все привыкли кашей или картошкой. Также обязательным является употребление чистой воды. Желательно выпивать не менее двух литров. Также Анита уверена, что только на одной диете похудеть с пользой для тела невозможно, поэтому согласно диете Аниты Цой посещение спортивного зала для нее тоже строго обязательно.

Популярные диеты Аниты Цой

Не менее популярными считаются огуречная диета Аниты Цой и грейпфрутовая диеты. Благодаря тому, что эти продукты малокалорийные, можно на них хорошо похудеть.

Например, огуречная диета помогает Аните в тех случаях, когда ей надо срочно сбросить лишний вес к какому-либо важному событию. Самое интересное, что есть несколько разновидностей этой диеты. Первый самый простой – надо употреблять за день около двух килограмм свежих огурцов. Вечером, перед сном надо выпить чашку кефира, а днем в промежутках между поеданием огурцов надо пить воду.

Такая диета поможет вам уже за первый день сбросить несколько килограмм, а выглядеть вы будете при этом просто отлично.

Огуречная диета Ани Цой

А второй вариант огуречной диеты Ани Цой предполагает употребление салата из огурцов по определенному рецепту. Для этого вам понадобятся полтора килограмма огурцов (обязательно свежих) и зелень, которые надо мелко порезать и заправить сметаной с низким процентом жирности или оливковым маслом. Разделить весь салат на 3 порции и принимать в специальное время: с 12 до 2, с 4 до 5, с 7 до 8 часов вечера. Разрешается употреблять на каждый прием пищи по кусочку черного хлеба. Вечером можно позволить себе одно яблоко.

Также интересно почитать:   Диета авс

Популярные статьи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *