Уход за ногами в зимний период

Часть людей в сезон закрытой обуви предпочитают не обременять себя педикюром, ведь ножки закрыты от чужих взглядов. Но на самом деле зимой ножки нуждаются в уходе еще больше. И это касается как женщин, так и мужчин.

Каждый день необходимо проводить целый арсенал процедур, которые призваны улучшать состояние стоп и оказывать уход за ними.

  1. Ванночки. Для этого нужно взять таз такого размера, чтобы в него помещались обе ноги одновременно, и налить туда воды такой температуры, чтобы она была максимально комфортной. Также добавьте любимого базового масла (можно немного эфирного) или специальной соли. Такие ванночки в течение 10-15 минут отлично расслабляют после тяжелого рабочего дня, наполненного физической активностью.
  2. Массаж. Многие люди даже не задумываются о важности массажа для ног, а ведь на стопах находится множество биологически активных точек. Поэтому для этой цели рекомендуется приобрести массажный коврик или мячик, которые будут оказывать точечное воздействие.
  3. Увлажнение. Для ног подойдут крема с повышенным содержанием жира, ведь зачастую они довольно сухие. Также в их составе должен быть глицерин. Более бюджетным вариантом для данной цели является обычный вазелин.
  4. Снятие напряжения. Крема с охлаждающим эффектом отлично снимают напряжение в ногах. Обычно в их составе идет конский каштан.

Популярные статьи

Также интересно почитать:   Делаем себе массаж самостоятельно
No tags for this post.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *