Возращение к жизни

Наступает пора вечеринок: с ко­рабля — на бал, с бала — в ночной клуб, далее везде. Чтобы утром не было мучительно больно, запомни несколько простых рецептов.

Если за ужином ты съела сви­ную отбивную, потом кусочек тортика и запила все сладким коктей­лем, а теперь мучаешься от тяжес­ти в животе, выпей стакан свеже­выжатого грейпфрутового или ана­насового сока — они расщепляют жиры и помогают желудку быстрее справиться с перевариванием.

  • Жирную пищу нужно обяза­тельно запивать горячим чаем, как это делают на Востоке.
  • Старайся не запивать вином сладкое: ты запустишь реакцию брожения, а потом будешь страдать от метеоризма.
  • Ложась спать после вечерин­ки, обязательно открой форточку.
  • Если алкоголя было много, перед сном прими 2-3 таблетки активированного угля. Протрез­веть он не поможет, но токсины, образующиеся при распаде алко­голя, адсорбирует, а значит, утром тебе будет намного легче.
  • Начни утро «после» с зеленого чая или минеральной воды ­алкоголь сильно обезвоживает организм.

Популярные статьи

Также интересно почитать:   Абсент сауэр
No tags for this post.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *